Är inte livet riktigt så som du skulle vilja att det var?

Har du problem med stress, ångest, depression, beroenden eller andra psykiska svårigheter? Kämpar du med olika beteenden eller relationer som inte fungerar eller har du kört fast i något annat område i livet? Försöker du lösa dina bekymmer på egen hand eller med hjälp av vänner och anhöriga men tänker att du ändå inte kommer vidare?

Då kan jag hjälpa dig!

De flesta av oss människor har perioder i livet då vi kan behöva vägledning av en professionell behandlare. Det finns otroliga fördelar med att prata igenom olika problem och frågeställningar med en psykoterapeut som förstår vad du går igenom. Tillsammans undersöker du och jag din livssituation och det som inte fungerar. Därefter sätter vi upp en handlingsplan och under tiden vi träffas får du individuellt anpassade verktyg för att du ska nå de mål som du sätter upp kring ditt mående och din livssituation.

Jag heter Kai Cravelin och jag är Beteendevetare (Med.mag) samt Leg. Psykoterapeut med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT). Sedan början av tjugohundratalet har jag arbetat med personlig utveckling, motivation och behandling av personer som har svårigheter med olika typer av psykisk ohälsa. Jag sysslar även med arbetsledning, handledning och utbildning av vårdpersonal inom området. Jag är medlem i Akademiförbundet SSR, Beteendeterapeutiska Föreningen (BTF), och nätverket för MI-instruktörer (MINT).